सबसे अच्छा मुहूर्त 3 ,,20 PM से 3,, 32 pm तक है
ज्योतिषाचार्य श्रीमती कल्पना झा जी द्वारा....
माता की स्थापना मुर्हुत देखकर की जाती है। सही मुर्हुत में स्थापना करने से हमें सुख समृधि प्राप्त होता है
सबसे पहले हम कलश का चौक और माता की स्थापना करते है वहाँ पर चौक डाले फिर कलश जहाँ पर रखना है वहा चौक के ऊपर चावल या धान नीचे रखें और उसके ऊपर कलश में जल हल्दी सुपाडी खडी और सिक्का डाले उसके ऊपर परई या बडा दीया जिसमें ढेर सारा अधिक मात्रा में तेल या घी डाले ज्योत लम्बी समय तक नौ दिन तक जल सकें कलश में मौली घागा लपेटे और नीचे गौरी गणेश रखें फिर जहाँ पर माता की स्थापना करनी है उसी के दाहिने हाथ की तरफ नौग्रह बनाये सबसे पहले लाल सुती का कपड़ा बिछायें और उसके ऊपर चावल पीला वाला रंगा हुआ नौ ढेर बनायें फिर एक एक हल्दी सुपाडी नौ जगह पर रखें पान का पत्ता के ऊपर माता की प्रतिमा रखने के स्थान पर भी थोडा सा चावल डाले माता की पूजा करने के पहले सकल्प ले आप नौ दिन का व्रत्र करते है तो नव दिन का संकल्प चावल फूल दूबी जल लें कर कहे हे माता में अपने घर की सुख सम्पति और जिस मनोकामना के लिये आप कर रहे मन में कहें और संकल्प गौरी गणेश के पास छोड दें अपन मैथिल है तो स्त्री पूजा करती है वह सबसे पहले गौर साठ की पूजा करें फिर कलश की पूजा करें फिर माता की बीच में एक कलश माता के चौकी के ऊपर प्राय रखतें है जिसमें जल अक्षत सुपाडी हल्दी खडी हुई और सिक्का डाल कर उसके ऊपर नारियल रख कर मौलि घागा से लपेट कर लाला चुनरी ओढ़ाकर रखते है समान्य पुजा में यह सब नही रखते उसमें सिर्फ गौरी गणेश कलश और माता की पूजा करते है लेकिन जो नव दिन की उपवास रखकर पूजा करते है उनके लिये नियम है माता की पूजा करते है सबसे पहले स्नान गौरी गणेश कलश फिर चन्दन रोरी कुमकुम दुबी फूल अगरबती आरती नैवेध उसके बाद माता की पूजा स्नान चंन्दन कुमुकुम अक्षत (माता को दूबी नही चढती )फूल की माला लाला फूल चढाते है। अगरबती धूप दीप आरती करते है। अगर आप पाठ करते है तो पूजा के बाद पाठ करें और उसके बाद आरती करें फिर नैवेध हर दिन माता का अलग अलग स्वरूप होता है तो पूजा रोज जैसे करते है ठीक वैसी ही करें पर हर दिन चुनरी अलग अलग रंग की चढ़ती है।
आशा ठाकुर
नवरात्रि
व्रत के मुख्य नियम
नवरात्रि व्रत कर रहे हैं तो इन नियमो का पालन अवश्य करें
1 आसनी में बैठकर ही पूजा करें । लाल रंग का अधिक प्रयोग करें।
2 चार समय सुबह दोपहर शाम रात पूजा करें
3 नव दिनों तक अखंड दीप जलाएं
4 दीप में या तिल का तेल या शुद्ध घी का प्रयोग करें मिला जुला तेल या ,घी औऱ तेल मिलाकर नही ।
5 प्रति दिन स्वच्छता का ध्यान रखें ।
6 प्रतिदिन दुर्गा चालीसा अवश्य पढ़ें।
7 यथा सम्भव काले रंग का प्रयोग न करें
8 किसी की निंदा चुग्गली अपमान न करें और झूठ से बचें
9 लहसुन प्याज़ तम्बाकू मांस मदिरा के सेवन से बचें
10 चमड़े की वस्तुओं का इस्तेमाल न करें।
11 घर मे कन्या आये तो खाली हाथ न जाने दें
12 मेहमानों का आदर करें और खली हाथ न भेजें
13 सम्भव हो तो व्रती निम्बू का प्रयोग न करे
14 ब्रमचार्य का पालन करें ।
15 अनाज का भोग न लगाएं।
वन्दना झा
नवरात्री के प्रथम दिन पूज्य माँ शैल पुत्री की जय
जय माँ भवानी 🙏🙏🌹🌹
मां दुर्गा को सर्व प्रथम शैल पुत्री के नाम से जाना पूजा जाता है । हिमालय के यहां पुत्री के रूप में जन्म लेने के कारण उनका नामकरण हुआ "शैल पुत्री" इनका वाहन वृषभ है इसलिये यह देवी वृषा रूढ़ा के नाम से भी जानी जाती हैं। देवी ने दाये हाथ मे त्रिशुल धारण किये है और बाये हाथ मे कमल सूशोभित है यही देवी प्रथम दुर्गा हैं। यही सती के नाम से भी जानी जाती है। सती अगले जन्म मे शैल राज हिमालय की पुत्री के रूप मे जन्मी और शैल पुत्री कहलाई पार्वती और हेमवती इन्ही देवी का नाम है। मां शैल पुत्री का विवाह भी भगवान शंकर के साथ हुआ शैल पुत्री शिव जी की अद्धांगनी बनी इनका महत्व और शक्ति अनंत है। माँ को नव दुर्गा का रुप माना गया है उनको लाल नारंगी चुनरी चढाना चाहिये और भोग शुद्ध घी का लगता है माँ शैलपुत्री को घी का भोग लगाने से सारे रोग दूर हो जाते है
छटवें दिन कात्यायनी माता को हरे रंग की चुनरी चढ़ता है। और माता को प्रसन्न करने के लिये शहद और पान का भोग लगाते है।
आप सभी को मेरा आदरणीय प्रणाम ,
आजकल ऐसे बहुत से खाद्य पदार्थ आ गए हैं ।ऐसी सामग्री आ गई है,जिन को बनाने में बिल्कुल समय नहीं लगता है ।वह फटाफट रेडी हो जाते है ।इन से हमें बचना चाहिए और हमें यह भी कोशिश करनी चाहिए कि, हम तले भुने भोजन का सेवन ना करें।
यह तो हमें प्रतिदिन प्रयास करना चाहिये,
आज हम चर्चा उपवास की कर रहे हैं।अगर एक संतुलित भोजन की बात करें तो उसमें कार्बोहाइड्रेट ,प्रोटीन , फाइबर ,फैट और वाइटमींस ये सभी होने चाहिए।
किंतु लोग इन चीजों पर ध्यान नहीं देते।वे सिर्फ स्वाद पर ध्यान देते हैं।अगर हम किसी भी रेस्टोरेंट में जाते हैं।
तो हम सबसे ज्यादा ध्यान इस बात पर देते हैं कि ,कौन सा व्यंजन अधिक स्वादिष्ट है।
अगर आप उपवास में अपने भोजन को संतुलित बनाना चाहते हैं,तो आपको इन बातों को जरुर अपनाना चाहिए।
1. एक छोटा प्लेट लें।
2.उसके आधे (1/2) भाग में अलग- अलग फलों को परोसे।(खरबूजा, सेब, अनार, चीकू, लीची, केला,संतरा,मौसमी फल इत्यादि)
3. अब (1/4 ) भाग में अपनी पसंदीदा डिश परोंसे। जो कम से कम से कम तेल के उपयोग से बनी हो। (साबूदाना खिचड़ी, सिंघाडा बरफी, पनीर भुरजी इत्यादि।
4. ड्राई फ्रूट्स(1/4) ( बादाम, काजू, किशमिश, मूँगफल्ली,खजूर,अखरोट,पिस्ता इत्यादि)
4.1 गिलास दुध ।
ध्यान रहे सबसे पहले आप दुध और फल का सेवन करें।
प्राँजलि ठाकुर
बहुत बेहतरीन । उपवास में संयम जरूरी है । जितनी सादगी हो उतना अच्छा होता है ।
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